在繁忙的日常生活中,一顿热气腾腾、营养丰富的家常汤无疑是最好的慰藉,它不仅能温暖你的胃,还能补充身体所需的各种营养,我将与大家分享几种简单易学且美味可口的家常汤做法,让你在家也能轻松享受健康美食。
番茄鸡蛋汤
材料:
- 新鲜番茄2个
- 鸡蛋2个
- 葱姜适量
- 盐、鸡精少许
- 清水500ml
做法:
- 准备材料:番茄洗净后切成小块;鸡蛋打散备用;葱姜切末。
- 煮汤底:锅中加水烧开后放入葱姜末,再加入番茄块,用小火慢炖至番茄软烂出汁。
- 调味:待汤色变红时加入适量盐和鸡精调味。
- 勾芡:慢慢倒入打散的鸡蛋液,同时用筷子快速搅拌形成蛋花。
- **出锅前撒上葱花增香即可食用。
冬瓜排骨汤
材料:
- 小排骨500克
- 冬瓜500克
- 姜片几片
- 盐适量
- 清水适量
做法:
- 处理食材:排骨洗净切段,冬瓜去皮去籽切片。
- 焯水去腥:将排骨放入冷水中煮沸去除血沫后捞出沥干水分。
- 熬制高汤:另起锅加足量清水,放入排骨及姜片大火烧开转小火慢炖约1小时。
- 加入冬瓜:当排骨快熟时加入冬瓜继续煮至冬瓜透明软烂。
- 调整味道:根据个人口味加盐调味即可享用。
紫菜豆腐汤
材料:
- 嫩豆腐1块
- 紫菜适量
- 虾皮一小把
- 香菜少许
- 盐适量
- 清水600ml
做法:
- 准备原料:豆腐切丁;紫菜撕成小块;香菜切碎备用。
- 煮汤底:锅中加水烧开后放入虾皮略煮片刻。
- 加入主料:接着放入豆腐丁轻轻搅拌防止破碎,并保持微沸状态煮几分钟。
- 最后步骤:撒入紫菜稍煮一会儿,最后撒上香菜碎并加盐调味即可关火盛出。
鲫鱼豆腐汤
材料:
- 鲜活鲫鱼一条(约500克)
- 内酯豆腐1盒
- 生姜几片
- 料酒一勺
- 盐适量
- 清水800ml
做法:
- 清理鱼身:将鲫鱼去鳞内脏清洗干净后两面各划几刀便于入味。
- 煎鱼:热锅冷油下鱼两面煎至金黄色取出备用。
- 煮汤:锅内留底油爆香姜片后加入煎好的鱼和适量清水大火烧开撇去浮沫。
- 慢炖:转小火加盖慢炖约半小时让鱼肉充分吸收汤汁的味道。
- 添加豆腐:此时加入切块的内酯豆腐继续炖煮直至豆腐变软。
- 收尾工作:最后调入料酒及盐调味即可出锅。
就是我为大家推荐的几款简单又美味的家常汤品制作方法啦!希望你们能够喜欢并且动手尝试一下哦~记得分享给身边的朋友家人一起品尝这份来自厨房的温暖吧!
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